steffi köhler I Yogalehrerin BDY/EYU





Yoga ist ein Gebet mit dem Körper. 

Verfeinerung und Vertiefung der Körperwahrnehmung, beherztes Üben mit klaren, detaillierten Anleitungen, Kompetenz für deine eigene Yogapraxis zu hause entwickeln - das sind Ziele meines Unterrichts - egal ob Du jetzt beginnst oder Yoga schon länger Dein Leben bereichert. 
Ich verzichte auf die Unterteilung in Anfänger und Fortgeschrittene. Ich unterrichte nur was ich selbst praktiziere. 

In der Schwangerschaft üben immer zwei auf einmal. Ich freue mich auf euch beide und darauf, einen Raum zu schaffen der ganz euch beiden gehört: zum fühlen, geniessen & lieben.