kursinformationen

Wir freuen uns über Deine Teilnahme an unserer Veranstaltung und empfehlen Dir für Deine gewinnbringende Yogapraxis folgende Dinge:

  • bitte bringe Dir lockere Kleidung, welche Dir Bewegungsfreiheit schenkt, mit. Ggf. unterstützen Dich auch warme Socken und ein Pullover in der Endentspannung
  • ein eigenes kleines Laken oder Handtuch für die Bauchlagen ist zu empfehlen
  • für Deine trockene Kehle bringe Dir eine Flasche Wasser mit.
  • und natürlich Zeit... Bitte komme zu Deiner ersten Yogastunde 15 Minuten vor Kursbeginn

Matten, Decken, Kissen, Blöcke und Gurte für Deine Praxis sind ausreichend vorhanden.

 

Des Weiteren hat es sich bewährt:

  • auf das Tragen von Schmuck wie Ohrringe, Armbanduhren, Ringe und Ketten zu verzichten
  • Dein Handy zu Hause zu lassen oder vor Ort auszuschalten
  • vor Kursbeginn für ein leichtes Sättigungsgefühl zu sorgen. Trinke ausreichend Wasser und nimm ggf. etwas Obst zu Dir

Bitte zögere keine Augenblick und nimm bei weiteren Fragen umgehend Kontakt mit uns auf. Gern stehen wir Dir telefonisch unter 0351 4060590 oder per Mail unter info@yoooga.de zur Verfügung.

 

Liebe Grüße 

Christian und Team